B2MV -Sport Santé

 B2MV

BOUGEZ VOUS EN VOUS FAISANT PLAISIR !

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SAISON 2023-2024

Reprise des cours 

lundi 11 septembre

Renseignements et inscriptions lors des permanences suivantes:

Samedi 2 septembre de 10h00 à 12h00, salle des fêtes de Montracol

Mercredi 6 septembre de 18h00 à 20h00, gymnase de Buellas
 

 Cours sur les communes

de

Buellas, Montracol et Vandeins

LUNDI :  Salle des sports, Buellas          

           Gym tonique                  13H30-14H30            

MARDI:  Salle des fêtes, Montracol      

           Pilates                        18H30-19H30

           Renforcement musculaire            19H30-20H30    

MERCREDI: 

Salle des fêtes de Vandeins

           Pilates                         17h45-18h45

Salle des sports, Buellas

           Zumba                        20H00-21H00  

 JEUDI:  

Salle des fêtes, Montracol

             Ateliers équilibre       15h30-16h30

Salle des fêtes de Vandeins

           Gym cardio                19h00-20h00

 VENDREDI :   Salle des sports ou des fêtes (saison hivernale), Buellas

          Gym douce                 13H30-14H30  

Renseignements complémentaire:

                                                        facebook: B2MV Sport-Santé

                                                                                     b2mvsportsante@gmail.com

AFIN de pouvoir préparer votre inscription vous trouverez les DOCUMENTS téléchargeables ci-dessous:

 Initiation à la marche nordique 

JEUDI 20 OCTOBRE en forêt de Seillon

De la zumba pour se faire plaisir tout en se bougeant :

 De la gym douce pour s’entretenir :

De la gym tonique pour se muscler :

DES MOMENTS DE CONVIVIALITE

MARCHE SUR LES CHEMINS DE BUELLAS

25 personnes des différents cours se sont rassemblées pour cet évènement.

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18 gymnastes confirmés pour une séance de gym en plein air.

Et après l'effort le réconfort: diverses boissons et café avec gaufrettes , macarons , tarte , gâteau au chocolat.

Nous avons trinqué en attendant la reprise de septembre.

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Dernier cours de Zumba de la saison.

L'ambiance était au rendez-vous.

ZUMBA

STEP

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 EVENEMENT

Le samedi 10 juin à la salle du Petit Bois à Buellas (salle des fêtes) de 10h00 à 11h00

Animation gratuite DANCE MOVE avec Marie du CODEP EPGV 01

Ouvert à tous dès 16 ans

Prévoir: une serviette, une bouteille d'eau

Suivie d'un temps d'échange et de convivialité.