B2MV -Sport Santé

B2MV

BOUGEZ VOUS EN VOUS FAISANT PLAISIR !

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SAISON 2019-2020

Reprise des cours le lundi 9 septembre

2 semaines d’essai et de découverte offertes

Cours sur les communes de Buellas et de Montracol

LUNDI :  Salle des sports, Buellas          

           Gym dynamique       13H30-14H30      

           Fitness                       19H00-20H00  

 MARDI:  Salle des fêtes, Montracol      

           Gym tonique             19H00-20H00    

MERCREDI:  Salle des sports, Buellas

           Zumba                        20H00-21H00  

 JEUDI:   Salle des fêtes, Montracol

         Ateliers équilibre          15h30-16h30   

VENDREDI :   Salle des sports ou des fêtes (hiver), Buellas

          Gym douce                 13H30-14H30       

 Renseignements complémentaires: 

                                                 Isabelle CONVERT: 06 74 59 08 78  

                                                        facebook: B2MV Sport-Santé

                                                                                     gymvolontaire-001228@epgv.fr

 Initiation à la marche nordique 

JEUDI 20 OCTOBRE en forêt de Seillon

De la zumba pour se faire plaisir tout en se bougeant :

 De la gym douce pour s’entretenir :

De la gym tonique pour se muscler :

DES MOMENTS DE CONVIVIALITE

MARCHE SUR LES CHEMINS DE BUELLAS

25 personnes des différents cours se sont rassemblées pour cet évènement.

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18 gymnastes confirmés pour une séance de gym en plein air.

Et après l'effort le réconfort: diverses boissons et café avec gaufrettes , macarons , tarte , gâteau au chocolat.

Nous avons trinqué en attendant la reprise de septembre.

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Dernier cours de Zumba de la saison.

L'ambiance était au rendez-vous.

ZUMBA

STEP

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COURS EN DIRECT SUR FACEBOOK

Si vous voulez continuer votre activité favorite, Thierry propose des cours en direct sur sa page Facebook: "Thierry Nobécourt Zumba".

Vous pourrez faire de la gym Pilate, de la gym tonique, de la zumba.

Si vous voulez être averti des dates et horaires, abonnez-vous à sa page et vous recevrez des notifications.

Sinon, vous pouvez aller sur sa page dans ses vidéos et revisionner ses cours afin de vous entrainer autant de fois que necessaire et quand vous le souhaitez.

En attendant des jours meilleurs,

entretenez-vous

EN RESTANT CHEZ VOUS.